1、爱运动的习惯。在运动的同时会产生很多的生长性激素，刺激人的身高不断的增长。例如，科学研究证明，生长激素(GH)为促进生长的物质，是一种由垂体前叶嗜酸性细胞分泌的多肽激素。75-90％最大吸氧量运动时，生长激素的升高比中等强度运动时更显著。我们知道非洲人天然的爱运动，具有运动天赋。

2、喜欢肉食。肉食中大量的蛋白质，促进发育。不像亚洲和欧洲，非洲历史上基本很少有大规模农耕文明出现，传统方式就是狩猎。所以肉食的摄入量一直都比较大，一代一代的累积下来，对整体的提升具有非常大的帮助。