以下是一些可能符合你需求的高质量自我介绍和个性签名：

自我介绍：

1. 我是一个充满激情和动力的人，喜欢挑战和不断追求进步。

2. 独立思考、创新有为，这就是我作为一个人的价值所在。

3. 热爱生命，敢于尝试各种不同的事物，这让我拥有了更加丰富的阅历与经验。

4. 我是一位具备极强责任心和团队精神的人，同时保持积极进取的态度去实现我的目标。

个性签名：

1. 明日永无终点，前程只会更美好。

2. 不到黄河心不死，信仰相伴才不弃。

3. 走自己的路，让别人去说吧。

4. 生命太过短暂，每一天都要燃烧自己。