关于这个问题，AJ312是AJ系列中的一款鞋子，帮高分为中帮和高帮两种类型。中帮鞋子的筒高一般在鞋面与鞋底之间，覆盖住脚踝部位；而高帮鞋子的筒高则更高，通常覆盖到脚踝以上部位。相比之下，高帮鞋子提供更好的支撑和保护，适合进行高强度的运动和活动，而中帮鞋子则更加适合日常穿着。