人的健康包括身体健康、心理健康和社交健康三个方面。

首先，身体健康指的是人的身体器官、系统功能正常，能够适应不同环境和物理活动的状态，包括健康的饮食习惯、充足的睡眠和适当的运动等。

其次，心理健康指人的心理状态良好，能够有效地处理情感压力和负面情绪，有着积极向上的心态和健康的心理行为。

最后，社交健康指人与周围人的关系良好，有着稳定的社交关系和良好的社交能力，能够得到别人的支持和认可，不会因为社交问题而产生负面情绪和心理压力。

通过这三个方面的健康状态的综合评估，可以判断一个人的健康状况是否良好。