打开Photoshop软件，新建一个空白文件，大小为1280像素×720像素，分辨率为72像素/英寸。

使用矩形选框工具，将画布分成四个相等的矩形。

在每个矩形中插入照片或图像，可调整大小和位置。

添加文字，可使用文字工具添加标题、日期等信息。

为了让封面更加醒目，可以添加色彩饱和度、曲线、滤镜等特效。

保存为JPEG格式，即可在VLOG视频中使用。

注意封面设计要符合VLOG主题，色彩搭配要合理，字体要清晰易读。