杰克的牙齿是通过牙槽骨的收支运动来实现左右移动的。

牙槽骨是牙齿所在骨骼，它可以通过牙齿的咬合力和舌头的运动来刺激牙槽骨发生变化，从而使得牙齿在咀嚼和言语中能够左右移动。

在人的生长过程中，牙槽骨可以不断地变形，从而适应口腔环境和牙齿的生长发育。

此外，牙齿周围的牙龈和齿槽膜也起到了重要的支撑和保护作用，确保了牙齿的稳定和运动的正常。