需要度数超过100以及出现近视、远视等视力问题时才需要戴眼镜。

头发遮住眼睛、缺乏维生素A等也会影响视力,要注意保持眼部健康。

如果确实需要戴眼镜,需要去眼镜店配镜,首先要进行眼部检查以确定度数,然后选择适合自己的镜框和镜片,配戴后还需要定期检查眼睛和更换镜片。