区别如下。
一、组织性质对比。
1.专项选调生一般为市直机关单位，部分为区级机关单位。直接由上海市委组织部组织招录。
2.定向选调全部为区级机关。各区将在储备人才录用名单中，推荐符合选调条件的考生参加本区职位考试。
二、考试形式对比。
1.笔试形式。
（1）定向考试和上海市公务员笔试同步进行，共用试卷，所以成绩可以一考双用，既可以用作选调生，也可以用作市考；
（2）专项选调生笔试单独组织，整体对比而言。①行测中专项选调的不定向选择只有5道题目，比定向少10道题目；②申论中只有2道简答和1道大作文，比定向少一道简答题；其他的无差别。
2.面试形式。
在面试的组织上二者基本上类似，是查不多的情况，都是采用结构化小组+面谈如此的形式，下面介绍选调生的面试。
上海选调生面试情况
简单解释一下结构化小组这样的面试形式
三、我该如何选择
1.从学校角度出发。学校范围其实没有太多区别，专项大概率还是固定的90所学校和专业，而定向选调要看每个区放出来的公告要求，从学校要求角度去看，学校优势较好的学生可以先尝试专项报名能够成功，不成功再去报名定向生（报名成功与否，以缴费为准），如果想求稳，就直接准备各个区的选调。
2.从选调条件要求角度出发。除了年龄、国籍、全日制、未发生违纪违法行为等宏观要求之外，无论是专项还是定向都要具备下述四项条件之一：
①中共党员（含预备党员）；
②在选调高校就读期间，担任团委或党、团支部书记、副书记，校院系学生会主席、副主席、部长、副部长，班长、副班长，以及校社团负责人一年以上；
③在选调高校就读期间，获得优秀或三好学生，优秀学生干部，优秀毕业生，优秀团干部或优秀团员等荣誉称号；
④在选调高校就读期间，获得国家奖学金，省部级奖学金，校级二等及以上奖学金。
其中，专项中华东政法大学等30所上海高校应届毕业生（“双一流”学科专业硕士研究生学历及以上除外）需同时具备下述两项条件：
①在校期间，获得国家奖学金或上海市奖学金；
②在校期间，担任团委或党、团支部书记、副书记，校院系学生会主席、副主席、部长、副部长，班长、副班长，以及校社团负责人一年以上。
从这个角度去看，对于公告中的要求都非常的符合的话，那么可以选择专项冲一下，不过再选择定向选调生（报名成功与否，以缴费为准），如果想求稳，就直接准备各个区的选调。
3.从个人经历角度出发。上海选调生除了看重学校和获得奖项之外，也非常看中了学生的个人经历，（举个例子，去年的一位女同学，普通本科，最高学历本科，但是参加过很多国家级和上海级别的创新大赛和项目、做过很多志愿者、还拿过专利、获得奖学金含金量较高、在校是班干和党员，也成功上岸，还深得考官喜爱）；那么从这个角度去考虑，你的简历内容非常的好看，且有含金量，不妨可试试专项选调生。
四、重要提醒
1.从历年的报考情况来看专项竞争压力很大，压力大的来源不是人多，而且是许多名校参与其中，所以仅仅是为了上岸，想走选调生这条路的话，上海定向选调会更稳。
2.专项和定向选调生二者只能选一个，一旦专项报名成功，就不能参加定向选调生的选拔，但是可以参加上海市公务员考试。
3.定向选调生成绩可以用作两处，在报名定向选调的时候可以勾选（该成绩也要参加上海市公务员考试B类），即使定向选调生面试不通过，一样可以拿着这个成绩参加上海市公务员面试（前提是要过大类的面试平均线，一般来说，考选调的学生都可以通过这个分数线）。
4.参加定向选调的学生记得所有能报名区的都报上，有的区可能报名信息会石沉大海，是你坚持，总归会有区给你机会。各个区都有自己独立的报名网页，请依次研。
5.简历填报非常重要。报名的时候简历的填写非常重要，最好自己依照自己的情况进行充分挖掘，找有经验的老师帮忙指导。
6.选调生要下基层（先奋斗两年看表现再定岗），进社区和乡村工作。
7.储备干部是个啥？按照正常流程，成为定向选调生第一步要成为区的储备干部才有条件可以报名，那么除了作为定向选调报名的门槛，它同时也是一个岗位。如果没通过选调生考试，你可以作为区里面的储备干部签订劳务合同上岗，待遇每个区不太一样，有的区会给事业编制。
