这取决于个人需求和情况而定。

如果你是学英语专业的学生，最好听英语专业老师的课，因为他们的教学内容更加系统全面，可以帮助你更好地把握语言知识的规律和应用场景。

如果你只是想提高英语水平，可以听一些外教的课程，因为他们在语音、语调、用词等方面的纯正性、时髦性或局部地域特色性更强，能够拓展你的视野，丰富你的词汇和表达习惯。

另外，对于大部分英语学习者，多听多练多反思比听谁的课更加重要，所以可以多用听力材料和学习软件进行自主学习和训练。