1. 冷静分析原因：首先，你需要冷静地分析没有通过笔试的原因。是因为专业知识掌握不够牢固，还是因为答题技巧不够熟练，或者其他原因。这有助于你找到问题的症结所在，从而采取有效的措施来改进。

2. 积极备战：一旦你了解了失败的原因，就可以有针对性地进行准备。如果是专业知识掌握不够牢固，那么需要花更多的时间和精力去学习相关知识；如果是答题技巧不够熟练，可以通过模拟试题、历年真题等进行训练和总结。

3. 寻求帮助：如果自己无法解决问题，可以向老师、同学或其他专业人士寻求帮助。他们可能会给你提供一些有价值的建议和指导，帮助你更好地准备笔试。

4. 参加其他推免机会：如果你确实非常想获得推免的机会，可以尝试参加其他推免机会。不同的学校或机构可能会有不同的选拔标准和程序，你可以尝试申请并展示自己的实力。

5. 考虑其他途径：如果推免失败了，你也不必过于担心。除了推免，还有其他途径可以继续深造，如考研、申请留学等。你可以考虑其他的可能性，不要把自己限制在一个方向上。