2023年上海大学新生军训时间从7月7日-7月20日，为期14天，军训内容包括入营式、队列训练、党团教育、国防教育、安全+急救教育、消防安全教育、拉歌大会、队列会操、行军拉练、文艺汇演、分列式彩排、主题教育、军训小结、成果展示等环节。