卡点抗衰是一种抗衰老的方法，通过定期按摩特定的穴位来促进血液循环和淋巴排毒，从而延缓皮肤衰老的过程。

虽然有些人认为卡点抗衰是有效的，但是从科学角度来看，目前并没有足够的证据证明其有效性。而且，每个人的身体和皮肤状况都不同，因此效果可能会因人而异。因此，如果想要抗衰老，建议采取综合的护肤和健康管理方式，包括良好的饮食习惯、适当的运动、足够的睡眠和正确的护肤品使用，而不是依赖单一的方法。