绿闪派是通过综合运用多种绿色食材和天然植物制成的一种健康饮食搭配。常见的配料包括菠菜、西兰花、黄瓜、香蕉、柠檬、苹果等，搭配方式可以根据个人口味和饮食需求进行调整。

这种饮食搭配富含维生素、矿物质和纤维，有助于增强身体的免疫力和提高消化系统功能。

深绿色的成分还富含叶绿素，有助于清除体内自由基，具有抗氧化作用，有利于保持健康和延缓衰老。