异地综合症（Homesickness）是指离开家乡、熟悉环境和亲朋好友的地方所引起的厌倦感、失落感、孤独感和焦虑感等负面情绪，甚至可能导致身体上的不适。

异地综合症通常在离开原居住地的几天或几周后出现，常见于独自出国留学、旅游或工作等情况下。那些经常远离家乡，或者有经验的人可能不会遭受异地综合症。如果不及时处理，异地综合症可能影响个人的工作和生活，有必要积极寻求帮助缓解。一些缓解异地综合症的方法包括：与亲人和朋友保持联系、参加社交活动和寻找新的朋友、适应新的环境和文化、保持健康的生活方式以及尝试新的爱好等。