1.

隔水加热法，如果是冷藏母乳，可以把母乳连同容器放入温度不超过60℃的温水里浸泡，使乳汁吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要晃动容器使母乳受热均匀

2.

温奶器加热法，把温奶器的温度设定在40℃左右，隔水加热母乳。加热时间不要超过15分钟，加热过程中不可使液面没过瓶盖，以免发生污染，加热后需摇匀母乳

3.

母乳建议最好不要将母乳放在微波炉或者是锅里面加热，因为会影响母乳的价值。